GOVERNMENT OF INDIA
Accessibility
Accessibility Tools
Color Adjustment
Text Size
Navigation Adjustment
Screen Reader iconScreen Reader

Bharatiya Gyan Quiz on Yoga & Holistic Well – being (Punjabi)

Start Date : 1 Mar 2026, 9:00 am
End Date : 31 Mar 2026, 11:45 pm
Closed
Quiz Banner
  • 10 Questions
  • 300 Seconds
Login to Play Quiz

About Quiz

ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲੇ ਅਧੀਨ ਭਾਰਤੀ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ (IKS) ਡਿਵੀਜ਼ਨ, ਮਾਈਗਵ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਭਾਰਤ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਗਿਆਨ ਵਿਰਾਸਤ ਨਾਲ ਜਨਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰੀ ਕੁਇਜ਼ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਕੁਇਜ਼ IKS ਗਿਆਨ ਡੋਮੇਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਥੀਮ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਲ ਭਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕਵਰੇਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗੀ। 

ਇਸ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ  ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮਾਹੌਲ  ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਵਿਗਿਆਨਕ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਜਦੇ ਹਨ। 

ਤੁਸੀਂ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ  https://iksindia.org/  ‘ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਥੀਮ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ (IKS) ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਇਹ ਥੀਮ ਯੋਗ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਜੋਂ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਇਜ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਯੋਗਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਰਥਕਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੇਗਾ।

ਪੁਰਸਕਾਰ

1. ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ:

ਪੁਸਤਕ ਇਨਾਮ:  ਪ੍ਰਤੀ ਜੇਤੂ   ₹ 3,000  ਦਾ IKS-ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਬੁੱਕ ਹੈਂਪਰ। 

ਮਾਨਤਾ:  IKS ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਹੈਂਡਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੰਚਾਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ (ਜਿੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ) ‘ਤੇ ਮਾਨਤਾ

 ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਮੌਕੇ:  ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ   ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ IKS ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ  ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਵੇਗਾ।

 

2. ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ  ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਈ-ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ  ਮਿਲੇਗਾ। 

 

Terms and Conditions

1. ਇਹ ਕੁਇਜ਼ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ।  

2. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਭਾਗੀਦਾਰ ‘ਪਲੇਅ ਕੁਇਜ਼’ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੇਗਾ, ਕੁਇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।  

3. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ। 

4. ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਾਮ, ਈਮੇਲ ਪਤਾ, ਟੈਲੀਫੋਨ ਨੰਬਰ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਧੂ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਵੇਰਵੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾ ਕੇ ਅਤੇ ਕੁਇਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ, ਭਾਗੀਦਾਰ ਮਾਈਗਵ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲੇ ਅਤੇ IKS ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕੁਇਜ਼ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

5. ਇਹ ਕੁਇਜ਼ 5 ਮਿੰਟ (300 ਸਕਿੰਟ) ਤੱਕ ਚੱਲੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 

6. ਇੱਕੋ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਐਂਟਰੀਆਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ। 

7. ਕੁਇਜ਼ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਉਚਿਤ/ਨਕਲੀ ਸਾਧਨਾਂ/ਦੁਰਵਿਹਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ/ਲੱਭਣ/ਨੋਟਿਸ ਹੋਣ ‘ਤੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਕਲ, ਦੋਹਰੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ, ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੁਇਜ਼ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਏਜੰਸੀ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰ ਰਾਖਵਾਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।  

8. ਕਰਮਚਾਰੀ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਇਜ਼ ਦੇ ਆਯੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਕੁਇਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਯੋਗਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

9. ਅਣਕਿਆਸੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲਾ ਅਤੇ ਮਾਈਗਵ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਰਾਖਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। 

10. ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

11. ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲਾ ਅਤੇ ਮਾਈਗਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਗੁੰਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਪੁੱਜੀਆਂ ਹਨ, ਅਧੂਰੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਗਲਤੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗਲਤੀ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। 

12. ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਇਜ਼ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਧਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 

13. ਕੁਇਜ਼ ਬਾਰੇ IKS ਡਿਵੀਜ਼ਨ, ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲੇ ਅਤੇ ਮਾਈਗਵ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਅੰਤਿਮ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। 

14. ਸਾਰੇ ਵਿਵਾਦ/ਕਾਨੂੰਨੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਸਿਰਫ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ। ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖਰਚੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਸਹਿਣ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। 

15. ਕੁਇਜ਼ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈ ਕੇ, ਭਾਗੀਦਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

16. ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਕੋਲ ਕੁਇਜ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ/ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਪਦੰਡ/ਮੁਲਾਂਕਣ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੋਧਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਰਾਖਵਾਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ/ ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ/ ਮੁਲਾਂਕਣ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਰੱਦ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ‘ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ/ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। 

17. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਭਾਰਤੀ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਨਿਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।